{"id":4098,"date":"2023-10-01T17:19:44","date_gmt":"2023-10-01T17:19:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skibum.pl\/?p=4098"},"modified":"2023-10-01T17:20:08","modified_gmt":"2023-10-01T17:20:08","slug":"pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/","title":{"rendered":"Pradziadowy program aktywizacji senior\u00f3w."},"content":{"rendered":"

Wrzesie\u0144 by\u0142 pi\u0119kny, wi\u0119c \u017cal by\u0142o nie skorzysta\u0107! Wraz z grup\u0105 senior\u00f3w 40+ udali\u015bmy si\u0119 na rowerowe harce w okolice czeskiego Pradziada<\/strong>. Akurat prognozy na weekend nie by\u0142y przekonuj\u0105ce, ale postanowili\u015bmy pojecha\u0107. Nie chodzi\u0142o tu li tylko o determinacj\u0119 i niez\u0142omno\u015b\u0107, ale te\u017c o to, \u017ce rezerwacje by\u0142y ju\u017c op\u0142acone i opcji odwrotu nie by\u0142o.
\nPunktem startu by\u0142a prze\u0142\u0119cz \u010cervenohorsk\u00e9 sedlo – miejsce bardzo por\u0119czne, bo usytuowane do\u015b\u0107 wysoko (ponad 1000 m.n.p.m.) – ju\u017c tu widoki s\u0105 zacne i \u0142atwo st\u0105d wyruszy\u0107 od razu na malownicze szlaki.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

W tutejszym hotelu dzia\u0142a oddzia\u0142 wypo\u017cyczalni rower\u00f3w, a tak\u017ce \u015bwietna restauracja, a zatem wszystkie potrzeby towarzyskie, gastronomiczne i sportowe mo\u017cna zaspokoi\u0107 od r\u0119ki. Komu nie w smak hotelowe standardy, mo\u017ce przej\u015b\u0107 na drug\u0105 stron\u0119 ulicy do klasycznej, czeskiej, g\u00f3rskiej chaty, gdzie mo\u017cna jak za dawnych lat przyklei\u0107 si\u0119 do drewnianej \u0142awki, opierdzieli\u0107 gulasz z knedlami i popi\u0107 go pochodz\u0105c\u0105 z tego regionu Holb\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

P\u0119tla rowerowa, jak\u0105 mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 i zako\u0144czy\u0107 na prze\u0142\u0119czy, wiedzie przez najwy\u017cszy szczyt Jesenik\u00f3w – Pradziada (Prad\u011bd, 1491 m.n.p.m.) i ma kilka wi\u0119kszych wjazd\u00f3w i zjazd\u00f3w. Mo\u017cna zmaga\u0107 si\u0119 z nimi si\u0142\u0105 w\u0142asnych mi\u0119\u015bni, ale mo\u017cna te\u017c wesprze\u0107 si\u0119 nap\u0119dem hybrydowym, w postaci roweru elektrycznego, co czyni ten sport bardziej inkluzywnym i wyr\u00f3wnuje szanse. 50 km i ponad 1300 m przewy\u017cszenia nie jest wtedy przeszkod\u0105 nawet dla niedzielnych kolarzy. Mimo to jednak t\u0142um\u00f3w na szlakach ani e-rowerowych kork\u00f3w nie by\u0142o.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Jeseniky s\u0105 w og\u00f3le bardzo fajnym regionem narciarskim – mamy tu kilka ciekawych o\u015brodk\u00f3w: nowoczesne Kouty nad Desnou, romantyczny Pradziad z karnetami na gumce, \u010cervenohorske sedlo, Ramzova, a tak\u017ce kilka innych. Mimo \u017ce wysoko\u015bci s\u0105 por\u00f3wnywalne z karkonoskimi, nie ma takich t\u0142um\u00f3w i tylu zakaz\u00f3w. W Karkonoszach wystarczy ziewn\u0105\u0107, by zaraz z krzak\u00f3w wyszed\u0142 jaki\u015b stra\u017cnik parku narodowego i chcia\u0142 nam wr\u0119czy\u0107 mandat za ha\u0142asowanie.<\/p>\n

Cho\u0107 sam Pradziad przywita\u0142 nas mg\u0142\u0105, ch\u0142odem i m\u017cawk\u0105, to reszta wycieczki by\u0142a bardzo malownicza.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Kto mia\u0142by jeszcze ochot\u0119, m\u00f3g\u0142by zatrzyma\u0107 si\u0119 na kawk\u0119 w miejscowo\u015bci Karlova Stud\u00e1nka, malowniczym i pe\u0142nym drewnianych zabudowa\u0144 uzdrowisku.<\/p>\n

Ca\u0142a p\u0119tla zamkn\u0119\u0142a si\u0119 w 50 km i oko\u0142o 1400 m przewy\u017cszenia, co przy rowerze elektrycznym by\u0142o jednak sympatyczn\u0105, rekreacyjn\u0105 przeje\u017cdzk\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wrzesie\u0144 by\u0142 pi\u0119kny, wi\u0119c \u017cal by\u0142o nie skorzysta\u0107! Wraz z grup\u0105 senior\u00f3w 40+ udali\u015bmy si\u0119 na rowerowe harce w okolice czeskiego Pradziada. Akurat prognozy na weekend nie by\u0142y przekonuj\u0105ce, ale postanowili\u015bmy pojecha\u0107. Nie chodzi\u0142o tu li tylko o determinacj\u0119 i niez\u0142omno\u015b\u0107, ale te\u017c o to, \u017ce rezerwacje by\u0142y ju\u017c op\u0142acone i opcji odwrotu nie by\u0142o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4087,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[172],"tags":[336],"yoast_head":"\nPradziadowy program aktywizacji senior\u00f3w. - SkiBum.pl<\/title>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pradziadowy program aktywizacji senior\u00f3w. - SkiBum.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wrzesie\u0144 by\u0142 pi\u0119kny, wi\u0119c \u017cal by\u0142o nie skorzysta\u0107! Wraz z grup\u0105 senior\u00f3w 40+ udali\u015bmy si\u0119 na rowerowe harce w okolice czeskiego Pradziada. Akurat prognozy na weekend nie by\u0142y przekonuj\u0105ce, ale postanowili\u015bmy pojecha\u0107. Nie chodzi\u0142o tu li tylko o determinacj\u0119 i niez\u0142omno\u015b\u0107, ale te\u017c o to, \u017ce rezerwacje by\u0142y ju\u017c op\u0142acone i opcji odwrotu nie by\u0142o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SkiBum.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-01T17:19:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-01T17:20:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skibum.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20230903_083756224_iOS-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/\",\"name\":\"SkiBum.pl\",\"description\":\"Sezon nie ko\\u0144czy si\\u0119 nigdy!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#\/schema\/person\/b74385c885ac19df4fcc5a6cfed5764f\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20230903_083756224_iOS-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20230903_083756224_iOS-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\",\"name\":\"Pradziadowy program aktywizacji senior\\u00f3w. - SkiBum.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-10-01T17:19:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-01T17:20:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/\",\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\",\"url\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/\",\"name\":\"Pradziadowy program aktywizacji senior\\u00f3w.\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#\/schema\/person\/b74385c885ac19df4fcc5a6cfed5764f\"},\"headline\":\"Pradziadowy program aktywizacji senior\\u00f3w.\",\"datePublished\":\"2023-10-01T17:19:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-01T17:20:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#webpage\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#\/schema\/person\/b74385c885ac19df4fcc5a6cfed5764f\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/2023\/10\/01\/pradziadowy-program-aktywizacji-seniorow\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"rower\",\"articleSection\":\"Uncategorized\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#\/schema\/person\/b74385c885ac19df4fcc5a6cfed5764f\",\"name\":\"skibum\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/skibum.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/miniatura.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/skibum.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/miniatura.jpg\",\"width\":542,\"height\":542,\"caption\":\"skibum\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.skibum.pl\/#personlogo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4098"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4098"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4102,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4098\/revisions\/4102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skibum.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}